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如果 母乳 不够的话，是需要给宝宝多吸一吸，吸得越空，下次是会发更多的奶的呢。平时也是多吃一些面条，馒头这导殊露些发酵型的食物。像豆浆和鱼汤也得多喝。平时是要多喝一些汤汤水水的食乔遮物饥慕下去，是会有帮助的。
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您好，很高兴为您解答，尽量不要喝米酒，奶水不多的情况下，母乳妈妈可以注意一下平时的饮食情况，建议每餐都喝些稀得，平时多喝些汤汤水水，这样很利于有奶水的，另外可以熬鲫鱼汤，炖猪蹄，这些都很利于下奶的，希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。
米酒吃多了会 上火 的，老人的说其实是要吃，但是很多书上写的是不要吃多了。
你要是哺乳的话就不要喝米酒的呢。