您好！我现在在月子第三周，请问黄精、玉竹之类的怎么吃啊？分量用多少，我觉得易累，想补一下 谢谢啦
由奇文_Dxwe 2012-05-18 09:00
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玉竹养阴润燥、生津止渴，黄精滋补强壮，适合产昌旧孟后食用，可以泡茶喝，黄精以寸5-10克、佳饥玉竹3-5克，如果有浑身无力等气虚症状，可以加入几片黄芪。
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玉竹养阴润燥、生津止渴，黄精滋补强壮，适合产昌旧孟后食用，可以泡茶喝，黄精以寸5-10克、佳饥玉竹3-5克，如果有浑身无力等气虚症状，可以加入几片黄芪。