你好豆倘，建议您可以在膝盖部位贴点膏药。注意多喝点生姜水，生姜有很好的温中散寒的作用，之脚可以帮助驱寒。 萝卜 也有很好涌殖愿的驱寒的作用，尽量多吃一点。