要计算安全期首先要知道什么是排卵期。排卵期是在下次月经来潮向前推14天，排脂然卵期前后3天是真正的可受孕期。但下次月经什么时间来是不确定的，因此安全期在计阶逼某算的时候一般都金栋会进行保守计算，所以会按计算排卵期前后5天，共计10天作为危险期。而当次月经干净后至危险期前为相对安全期，危险期后至下次月经前为绝对安全期。 因为很多女孩的月经周期不是稳定的，因此需要考虑最短月经周期和最长月经周期，在最短、最长周期计算情况下均为安全期的才是真正的安全期。并且一般不会推迟排卵，因此按最长周期计算下的绝对安全期是真正安全的。 所以，你需要了解她的最短、最长月经周期，以及当此月经来潮时间（而不是干净时间）来计算是否是安全期。 比如她的月经周期是28天，经期5天，那么她的排卵期应该是这次月经开始的第15天（不是月经结束后的第15天哈，这个千万不要搞错），或者是月经干净后的第十天。然后干净后的第五天离排卵只有5天时间了，并且有可能会提前排卵，所以说第五天已经不太能算是安全期了。但是如果她的月经周期有31天的话，那么她的排卵期是这次月经开始的第18天，或者是干净后的第13天，那么干净后的第五天离排卵期还有8天时间，就可以算是安全期了。