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骨质增生只是其中的一种，这是机体对退化的适应性机制。人体的自然老化或过度劳损，引起退行性改变，出现关节不稳、局部应力失去平衡。机体为适应此种变化，在受力不平衡的部位，以骨质增生的形式增加韧带强度（有可能是韧带近骨端骨化形成骨刺），加强关节之稳定，维持关节的正常机能。这个过程较长，进展缓慢。速度因身体印截状况和体力劳动强度而异。身体素质低下，劳损重者出现早，进程快。多数刺北骨质增生出现在关节周边或韧带部位，并不引起人体疼痛、麻木等症状，只有在一些重要部位，如椎体后缘及椎体小关节等处过度增生，并确实引起症状时，方要予以治疗。 中医中药外敷从病根入手可以达到标本兼治的效果骨质增生的注意事项： 1、注意在急性发作期是要注意多休息； 2、注意日常生活中养成良好的生活习惯； 3、注意防寒保暖，夏天时不要出汗后洗热水澡； 4、注意在恢复期开始适当的运动，运动要循序渐进； 5、多吃宰稼过含钙、维生素多的食物，比如牛奶、蔬菜水果等。
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骨质增生治疗偏方： 1、肉桂白芷百合饮组成：肉桂20克，白芷20克，百合50克，白糖3匙。用法：将肉桂、白芷、百合分别洗净，先将肉桂、白芷置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去渣取汁。将汁加入百合，再加清水500毫升，加白糖，急火煮开5纷争，文火煮30分钟，分次饮服。功效：壮...