您好，根据您的描述，左踝关节红、肿、疼痛，可能是左踝关节急性 关节炎 。建议您及时就医对症抗炎、消肿、止痛治疗。必要时中西医结合用药，平时多休息，左踝关节休息、限制活动并适当抬高。建议积极中西医综合抗炎、消肿、止痛治疗。多休息，踝关节抬高、制动，忌辛辣刺激性食物。祝您早日康复！

小腿疼痛有可能是很多方面的原因引起的，现在排除了骨头受伤，还有可能是肌肉拉伤，韧带拉伤，或者是 血管炎 等疾病。如果前一段时间有外伤史现在又排除了 骨折 的情况，多数是肌肉韧带的损伤，这个不用太担心，过一段时间慢慢会修复。平时也可以用热水毛巾热敷一下，揉揉，局部活血，有利于损伤的修复。