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没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧索唉起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢半倘.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物厉生愿为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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您好，任何药物减肥都有副作用， 减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
你好，是没有关系，建议你平时多吃补肾的食物来治疗的，祝你健康！