11岁小孩近视500度怎么办
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爱眼知识 1、经常做眼保健操悠厘: 在看书、写字、学习1小时后,可做眼保健操1~2次,每日4~6次。成人也需要,可以缓解视疲劳。 2、看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟,防止眼睛过度疲劳。 3、改正不合理的用眼习惯,比如走路、车上看书等不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度 。 4、读书写字注意“三个一”即眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸。 5、看电视应有节制。眼睛离屏幕的距离以电视机对角线5倍的距离,观看时间不要太长,一般看45分钟休息10分钟。 6、看电视时要开着一盏柔和的灯,避免电视光线太刺眼。 7、要控制电子游戏、电脑的操作时间,它们的危害是电视的5倍。 8、多吃瓜果、蔬菜、豆类、动物肝脏等。 9、少吃零食,甜食。 可以配戴角膜塑形镜试试,角膜塑形镜是在专业视光检查的基础上,根据患者眼睛的实际数据个性化设计定制一种硬性高透氧角膜接触镜。晚间睡觉时戴上,重塑角膜的表面形态,沙菠快速提高裸眼视力。早上起床时摘掉,白天一整天不用戴眼镜,可以保持好视力,不影响运动和学习降泳惠。角膜塑形镜最大的优势是可以控制近视的发展,大大减缓度数的加深速度。
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如果想保护眼睛的话,我建议你这样做:(这是我在另一个此类问题的回答) 1:少接触电子设备。 2:常做眼保健操。 3:多出去走走,看一些绿色的东西。 4:经常冷敷或热敷眼睛,消除双眼疲劳。 5:调整作息时间,正常睡觉,学习。 6:调整看书玩电脑的姿势。 7:注意平日饮食习惯,多吃枸杞等明眼的食物。 如...
孩子近视了,作为家长都很着急,我家小孩也这样,后来好了蛮多,首先你的小孩要纠正一些错误的用眼习惯,像你家孩子都已经500度了的话,要控制近视最好的办法当然是做视力康复训练了,用物理方法缓解眼睛疲劳,减缓眼肌压迫眼球增长,总比手术要安全些,对了,我家小孩8岁,老是爱看电视,度数也比较高了,去的是武汉的...
真的,要不然对眼睛伤害很大,大一些动手术吧,也可以做一些眼保健操我的近视由500降到350
天天早上窝个枸杞鸡蛋给孩子吃。补肝养眼防近视。到医院更专业点。