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你好，荷叶是清热 去火 的药材，而决明子具有清血脂和降血压的功效，山楂可以消它挤食化积，柠檬也可以帮助身体告梨排毒，这几种材料一起使用，可以帮助人体消化，代谢体内垃圾，对于痰湿体质的人是具有一定的作用的。但是，这些药物不是每个人都适用的，比如体内有寒湿的肥胖患者就不太适合。或是平时也没有 便秘 等症状的人也不太适合，关键是要认清自己到底是不是怪兔剑热性的痰湿体质，是的 话才可以使用这个** 减肥 。
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荷叶泡水喝确实可以减肥，因为荷叶具有分解脂肪，解除便秘，利尿等作用。从古代就开始的，但是效果很慢，需长期使用。但是需要注意的是，荷叶较为偏凉，虚寒 体质 的人要慎用；荷叶也有止血的功效，女性在经期不宜食用。您要减肥，干冬瓜皮不是很好的搭配，建议您配上玫瑰花、决明子等效果会更好。
你好，荷叶是清热 去火 的药材，而决明子具有清血脂和降血压的功效，山楂可以消食化积，柠檬也可以帮助身体排毒，这几种材料一起使用，可以帮助人体消化，代谢体内垃圾，对于痰湿体质的人是具有一定的作用的。但是，这些药物不是每个人都适用的，比如体内有寒湿的肥胖患者就不太适合。或是平时也没有 便秘 等症状的人也...
健康指导：是可以减下来的，减肥期间建议你注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃油腻甜腻的食物，避免吃过多的 零食 ，避免吃油炸食品，每餐注意定时定量，尽量保证每餐七八分饱。建议你多吃新鲜的蔬菜水果等食物，每天增加运动量。