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建议您首先测算出自己的bmi值，判断胖瘦程度，再决定是否控制体重及具体目标。不建议您通过节食、口服减肥药物等方式来控制体重，可能会造成胃肠功能紊乱、 内分泌灿院失调 、低血糖等多种症状，影响机体健康。建议您通过科学合理的饮食，如足量的蔬菜、水果抽暖禁和低脂奶制品，减少饱和脂肪、 胆固醇 等的摄入锅耗，适量的全谷物、鱼、禽肉，坚持适当的体育锻炼，如跑步，仰卧起坐等，不仅可以控制自己的体型，还可以增强体质，提高机体 免疫力 。
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问题分析： 你好 建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试。多按摩促进血液循环。 意见建议: 另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧. 另外加强体育锻炼， 意见建议： 尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美...
你好，根据你提供的数据，孩子的体重BMI指数为18.3，属于正常值范围的下线，体重有些偏低，需要增重来使身体保持健康。正常人的 空腹血糖 值为3.89～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考虑 糖尿病 。建议你及...
你好，根据你的身高体重，比例应属于正常范围之内。空腹血糖所测值偏高，不能确诊为糖尿病，建议你再次复查。
你好，从你的描述看，如果身高160cm，体重96斤的话属于正常范围，不算是超重建议不要有太大心理压力，如果想保持体形，建议每天保证一定的运动量即可