抑郁症怎么用中医治疗

  我最近因为自己和女朋友分手了,所以情绪就一直处于低落的状态,每天茶饭不思,还总是会在晚上的时候经常失眠睡不着觉,我去看了心里医生,他说我也许是得了抑郁症的疾病。
甲忆雪_fPzX    2014-07-08 11:22    

满意回答

不要一个人呆怠且在家里,单独呆在家里的时间越短越好;其次要多活动,除做婚抹助家务外,最好能养成散步遛弯的习惯; 多听轻松愉快的音乐; 多穿暖色调衣服,尽量少穿或不穿压抑色调的衣服; 多与 性格 外向 、活泼开朗的人交往; 走路 抬头 挺胸,想象梨沃或提醒自己精神状态良好。

闵建华_yMk4   2014-07-08 11:42
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

你好,产后抑郁症患者大多是受着情绪的困扰,根据轻重程度治疗方法也不一样,建议到专业的医院进行对症治疗,一般有营养疗法、心理疗法、体育锻炼等,对于病情较重者还需进行结合药物治疗、电休克疗法等,建议放松心情,控制情绪等。

冯力民 主任医师    2013-12-04 11:17

你好,对于 抑郁 症的治疗,千百年来,经过历代中医学家的 探索 ,不断积累总结,已形成了一系列具有中医特色的治疗方法。根据辨证施治的原则,或将 抑郁症 分为虚证、实证两大类;或将其分为肝气郁结、郁久化火、气滞血瘀、心脾两虚、阴虚火旺等若干证型。 祝你早日康复

纪蕊珠_hGdO    2014-07-08 11:51

你好,生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用 避孕药 ,祝你早日康复

穆冰双_LLnJ    2014-07-08 11:42

你好,对于 抑郁 症的治疗,千百年来,经过历代中医学家的 探索 ,不断积累总结,已形成了一系列具有中医特色的治疗方法。根据辨证施治的原则,或将 抑郁症 分为虚证、实证两大类;或将其分为肝气郁结、郁久化火、气滞血瘀、心脾两虚、阴虚火旺等若干证型。 祝你早日康复

揭靖柔_warh    2014-07-08 11:22
加载更多