你好，根据你的描述，应该是脱落的子宫内膜，不用担心，建议平时捆耻要注意休息注意卫怨揭立生，勤换内衣立悟，多吃蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物，定期做好检查，有情况要及时处理。