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酸奶是微寒的，但食用酸奶可以调节人体酸碱平衡，对肠胃也有崇裕好处，可以适量饮用，不要喝太凉的。一般说，各种性质的食物除都具有营养保健功效之外的疗效，寒凉性食物属于阴性，有清热、泻火、凉血、解厘筛毒等功效峡怨暖
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雪菊是凉性的，雪菊含有对人体有益的物质，对 高血压 、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效，并有杀菌、消炎、 减肥 、预防感冒和慢性肠炎的功效，对于 失眠 也有相当好的调理作用
昆仑雪菊属凉性，一般情况下礼氏物语不建议胃寒、孕妇朋友直接饮用昆仑雪菊，若饮用则少量或遵循医生的嘱咐品饮。此外，因饮食等导致腹泻的朋友暂时也不宜饮用。 从昆仑雪菊的功效上来说，雪菊具有降压降脂、改善睡眠等功效。
昆仑雪菊属凉性，一般情况下礼氏物语不建议胃寒、 孕妇 朋友直接饮用昆仑雪菊，若饮用则少量或遵循医生的嘱咐品饮。此外，因饮食等导致 腹泻 的朋友暂时也不宜饮用。 从昆仑雪菊的功效上来说，雪菊具有降压降脂、改善睡眠等功效。