又要包粽子了,小家伙很爱吃,可听说糯米不能多吃,有些人也不宜吃,糯米要

又要包粽子了,小家伙很爱吃,可听说糯米不能多吃,有些人也不宜吃,糯米要怎么吃才健康呢
仝元芹_wV0O    2014-12-28 16:00    

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你好,由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃笼贸柿虚弱者不宜多食,小儿也要少吃为宜,如果宝宝爱吃的话,建府炼议把糯米食品加热后食用绣们,宜煮稀薄粥服食,一定要煮的烂一些,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

裴燕婉_o6ro   2014-12-28 16:15
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糯米可以吃的,不过不太好消化,不要多吃,孩子吃的话最好煮得烂一些

疏翠柏_YGSc    2014-12-28 16:20

你好,糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多。尤其小宝宝,由于肠胃功能还不健全,要少吃为好。糯米的吃法有很多种,一般将糯米熬制一下,让宝宝喝米粥也是不错的选择,吃 粽子 的话,不要超过半个。祝宝宝健康快乐成长!

罕飞舟_GRuR    2014-12-28 16:13

您好,很高兴为您解答,糯米是比较养人的,只是小宝宝的消化系统还没有完全的发育完善,所以还是要少吃,多吃的话会造成肠胃负担,可能会 消化不良 ,宝宝在进食的时候要是要少咬一些,吃慢一些

郁春雪_Is9M    2014-12-28 16:01