小孩缺锌缺钙吃什么好？去医院查了微量元素，小孩缺锌缺钙，吃什么食物可以补一下呢？
错虹彩_J5Di 2015-08-09 00:27
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你好，如果小孩子缺钙的话可以多喝点基俗牛奶多吃点鱼多吃的下多典殖晒晒太阳都是可以补钙的侨最降，
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宝宝的情况应该属于比较严重的了，建议通过药物来补充，同时在饮食上也要注意，多给宝宝吃些含钙锌高的食物。
宝宝缺钙可表现夜惊，出汗多，骨骼方面出现方颅、肋骨串珠等；缺锌表面免疫功能减低，易生病，异食癖等
孩子是否缺钙和维生素D需要血生化化验，其实如果你的孩子能够保证每天700～800毫升配方奶就不会缺钙的，除非吸收的不好，因此必须查出原因来才能补充，过量补充钙和维生素D不但可以引起便秘也会引起结石发生。另外指血检查微量元素是不可靠的，不能以此作为诊断标准。平时多给孩子吃一些含铁多的食物。
如果宝宝按时添加辅食，不挑食，一般不会发生明显的微量元素缺乏；如果检查明确是缺锌缺钙，是需要补充，尤其是缺钙还是比较常见的，钙锌可以同时补充，可以去医院和药店买一些专门补充钙和锌的制剂，在医生的指导下给予补充。