您好，一岁宝宝如果饮食不好或者没有及时补充鱼肝油，就会出现缺钙和缺锌，建议宝宝适当补充鱼肝油也就是婴儿用的维生素AD滴剂，缺锌严重的可以口服锌硒宝片，不严重的可以食补，如蛋黄，瘦肉，鱼虾等动物蛋白都含有丰富的锌和钙。 锌硒宝片第3代蛋白锌 补锌提高孩子免疫力 蛋卷味 孩子爱吃 锌是人体必需的微量元素...之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 认准官网--->体恒健商城