最好还是给孩子做个缓解眼睛疲劳的训练，可以缓解眼睛近视度数的增长速度。

你好，你是近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长。吃叶黄素不可以降低度数日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。