暑假经常熬夜到45点，然后晚上有每天健身锻炼
愚香菱_64fG 2014-03-12 15:15
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您好，看了您的叙述，经常 熬夜 到4、5点，吃东西等，这个情况对身体健康是不利的。这样的熬夜会打破人体的 生物钟 的，作息紊乱，对身体健康不利。晚上也不宜剧烈运动或吃东西，然后睡震室眠的，会影响消化系香竞抗统，导致 消化不良 或疾病发揭宝生。
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您好，看了您的叙述，经常熬夜到4、5点，吃东西等，这个情况对身体健康是不利的。这样的熬夜会打破人体的生物钟的，作息紊乱，对身体健康不利。晚上也不宜剧烈运动或吃东西，然后睡眠的，会影响消化系统，导致消化不良或疾病发生。
健康顾问为你解答，通过你的自诉，这种情况有很多种原因，最常见的饮食不当引起的症状，目前需要进一步检查，方能诊治。建议尽快去正规医院进行系统检查，已明确病因，这样可以更好的对症治疗，以免延误病情，希望我的回答能帮助你！
您好，看了您的叙述，经常熬夜到4、5点，吃东西等，这个情况对身体健康是不利的。这样的熬夜会打破人体的生物钟的，作息紊乱，对身体健康不利。晚上也不宜剧烈运动或吃东西，然后睡眠的，会影响消化系统，导致消化不良或疾病发生。