失眠怎么办？，你应该是紧张吧 放松心情 失眠怎么办?，你应该是紧张吧 放松心情 哈惜芹_eBb3 2013-05-13 07:00 满意回答 睡觉剑梨、起床时间有规律能起镇静作用糕吊索。因此，失眠者应该虏间在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床，就是在周末、休假时也要如此 绳浩思_fsYf 2013-05-13 07:07 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 孩子为什么失眠？放松心情，不能给自己太大的压力 这两天感觉胎动少了，挺担心的，老公说是我太紧张了，放松心情没事的！宝妈闷觉得正常吗？ 一般月经过后几天是排卵期啊？不知道怎么了最近老是好紧张…怎么样才能放松心情啊？