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遗精原因很多和肾气虚，阴虚有关和内衣有关和劳累有关我建议你最好逝院菜是心情别紧张险挤，最好是饮食注意清淡，多吃些新鲜舞查蔬菜水果，适度运动，避免看一些不健康的书籍，把精力用在工作和学习上，穿的内衣要宽松，同时晚上睡觉要侧卧避免平卧位，可以在医生指导下服用金锁固精丸治疗
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您好，根据您的情况明显属于肾阳不足。建议您服用 中药 治理，比如右归丸等等，坚持服用。
你的这种情况主要是和肾亏引起的主要原因有关。你是可服用：补肾强身片和金锁固精丸进行调理比较有效些。
一般来说，过了发育期， 长高 的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况，如果还没有完全闭合，那是有长高的空间的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳, 跳绳 和引体向上，平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含 蛋白质 高的肉类、蛋类食物。