小儿营养性贫血 ，一是饮食中缺乏铁质引起的小细胞性贫血，二是机体内因缺乏叶酸、维生素B1引起的大细胞性贫血。哺乳期4～6个月前能利用从母体内来的铁质造血，在4—6个月后即出现铁质的不足，所以在3—4个月时就应注意添加含铁丰富的食物。如蛋黄中含铁质较丰富，即应注意添加。动物肝脏含铁也较高，其他尚有鱼、...豆类、豆制品均可逐步让小儿食用。新鲜绿叶蔬菜、水果等含铁质也较多亦可同时食用。当然在贫血严重时，尚须在医生指导下服用铁剂及维生素C、E等。服用这些药品，须注意不应与茶叶、咖啡等同时服用。 当小儿单纯母乳喂养未及时添加辅食、或偏食喂养、长期腹泻时，可发生大细胞性贫血。常表现为面色蜡黄、虚胖，表情呆滞，不哭不笑。并常有厌食、恶心、腹泻、舌炎及光滑舌等。此时可给予含维生素Bl和叶酸较丰富的食物，如绿叶蔬菜、水果、牛肝、黄豆等。重者在医生指导下可直接补给叶酸、维生素B12及维生素C等药品。

首先要弄明白宝宝贫血的原因。而且贫血有很多种，看宝宝是属于哪一种。 不弄清楚，补起来效果不好。 比如我就是 缺铁性贫血 ，别的指标都正常。我就是常吃点“铁”药片。 红糖好吃，也有铁。绿叶菜都有铁。 医生建议，贫血的人，平时吃红肉，（猪，牛，羊）那里的血红素容易吸收。 但如果宝宝贫血严重，食疗是不够的...，只是辅助效果。

常给宝宝做一些 补血的食物 ,比如红豆粥,红枣粥，花生来粥，等到宝宝大一点可以把这三样放在一起煮．要煮稠一点．当然如果的重度贫血医生开了药还是要吃药的．

药补不如食补 ，民以食为天。通常可以在调整饮食的同时适当补充一些营养补充食品以满足孩子身体发育的需要。我家宝宝补充了安利纽崔莱的儿童铁片和钙片效果不错，不妨给孩子试一下。