13岁前的小孩报高吊子可以从基本的对打训练射匪开始，一定要找一位德行良好的教练学习，13岁前孩子心智还不成熟，不能传授攻击要害的防身技法，要以提升功力为主，13岁后再传授攻击要害的防身技法。最实用的防身术队躬有少林擒拿术、弹腿、自然门散手等。