您好;鼻炎主要症状有鼻塞，流涕，打喷嚏，头痛，头昏等。临床表现在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间或寒冷时鼻塞加重. 在医生的指导下服用香菊片鼻炎宁罗红霉素治疗。同时注意多喝水，避免受凉，预防感冒

多喝水，喝点红糖姜茶

没办法。 不是特别严重就忍着吧

到医院看看吧还问

多吃蔬菜水果