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您好，明确诊断的 高血压 患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液俗某凝块的风险搁医，而且， 抽烟 以后，血液的蛇勒然粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、 动脉硬化 ;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。希望帮到您，祝您健康快乐。
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您这样的情况是肾阴虚，您这样的情况建议最好是采用中药治疗,可以口服知柏地黄丸或六味地黄丸试试,平时多吃点核桃、山药、芝麻等食物，要注意的是，药物服用最好是坚持在3个月以上。
您好，根据您描述的情况，考虑与高血压病有关，但不排除其他原因引起的头疼。若患者有 头痛 等症状出现，建议患者到正规医院检查并接受治疗，待症状缓解或减轻后，平时坚持锻炼身体，减轻体重，少食肥甘厚腻食物，饮食宜清淡，多饮水。