知吾卒之可以击，而不知敌之不可击，胜之半也；知敌之可击，而不知吾卒之不可以击，胜之半也；知敌之可击，知吾卒之可以击，而不知地形之不可以战，胜之半也。故知兵者，动而不迷，举而不穷。故曰：知彼知己，胜乃不殆；知天知地，胜乃不穷。

用加长卫生巾，体育课时向老师请假，月经期间最好不要吃冰的还有辣的零食

垫垫用长的，苏菲42cm

可以穿安全内裤的啊~~~就是，在内裤外再穿一平角内裤啦~~~~~应该不会侧漏了

穿打底裤咯~上体育就要请例假~不能做剧烈运动~买纸巾不用买太厚的~因为最好是两个小时以内换一次~这样才卫生~夏天特别不舒服~所以就要更勤换一点咯~