病情分析： 你好，你的情况建议你可外用点含有激素的药膏例如尤卓尔，吃点抗过敏的比如扑尔敏，西替利嗪 指导意见： 避免寒冷刺激，防止着凉，禁吃海鲜，牛羊肉，以免加重症状，忌吃辛辣等刺激性食物及饮酒，避免手挠，防止抓破皮肤