如何提高精子质量做泰国试管婴儿更高？

 做泰国试管婴儿精子质量差，该怎样提高精子质量提高成功率？  1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。　　  2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。　　  3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。　　  4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克），女性减半的推荐量来执行。　　  5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。　　  6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。　　  7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。　　  8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。　　  9、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。　　 10、自我检测。常借助工具对自己的精液进行测试。更多泰国试管婴儿方面的详情可咨询泰嘉运翻译小闫顾问
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星一璇_amWa    2015-01-29 10:40    

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其他回答

男性要戒烟酒这是非常必要的，此外不要给自己太大的压力，要多吃蔬菜水果，还有 含锌比较多的食物，另外精活速是做试管婴儿钱提高男性精子质量和试管婴儿成功率的，也要注意补充，可以帮助增加试管婴儿的成功几率。

匿名用户    2015-03-02 22:15

孕期间注意事项有很多，但是备孕保健必须做好。男性备孕建议吃三个月的固精助孕胶囊，不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，提高免疫力，男性备孕的必需品。

匿名用户    2015-01-29 12:23

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