可怜的妈妈！ 你需要调整好心情，开始进补你的身体。 月子里，象你说的，又是吹风，又是用凉水，还睡地板，显然对身体不利，建议你找个好中医，继续药补，补血补气，驱寒。 注意食补，吃总量蛋白，注意营养摄入。 注意不能受凉，穿着适宜，热水洗澡泡脚。天天坚持！ 祝愿你早日康复，快乐！