我的表妹想问下上海产后康复办法? 匿名用户 2012-09-12 19:23 满意回答 第一节:用力收腹,感到肚皮似乎贴到背部,深吸气。然后完全放松,呼气。 可以到上海倍兰可云产后恢复中心问问 第二节:最大限度绷掏尺战紧臀部肌肉,然后放松。旧劳助露 匿名用户 2012-09-12 19:28 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 上海产后康复可以滋补吗? 上海产后康复饮食和滋补? 上海妈咪中心产后修复中心做产后恢复,效果如何有妈妈去做过的吗?