睡眠不好如何调理呢？孩子初三了学习压力很大，晚上总是说睡不着失眠，怎么办好呢？
偶元容_RW2C 2014-04-24 10:25
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不要给他太大的压力了，睡前让他吊叨稼喝倘局一杯热牛奶有助于睡眠的貌泳，也要适量的出去运动一下
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不要给他太大的压力了，睡前让他喝一杯热牛奶有助于睡眠的，也要适量的出去运动一下
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