月子里没养好，现在脚后跟特别疼，手指关节也痛，感觉得到身体里有寒气，小腿骨头跟膝盖感觉凉，有谁知道即经济又有效的好方法？谢谢
道佑运_hlou 2014-02-03 16:22
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擦上油（防烤干，不时添加油，参照烤肉原理） 用会发光的那种小太阳烤 一次半小时辨行密 基本两三次就好啦 月子会所康复师就是这么做典叨的峡录，只不过他们用的是周林频谱仪，其实就是红外线，一个道理。
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中医给我开了个方子，去喝花雕黄酒，去月子病的，
老人说前三个月都是月子，月子病还是可调理的： 1. 绝对不要碰冷水 2. 睡觉也要穿袜子 3. 每天用热水泡脚 4. 用你皮肤能接受的最热的水烫发冷的地方 5. 不要让空调对着吹 6. 黄酒15～20毫升每日三次
宝妈，现在再治疗肯定是不太管用的啦。只能说你现在要继续把自己捂捂的啦，多捂捂多出点汗，看看会不会好一点的。现在也是一样不能多走路，
我刚出月子的时候也这样 关节疼 手也没劲 现在好了
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