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你好： 女性在怀孕前一个月和怀孕后前三个月，可以结合自身情况选择叶酸进行服用，具体情况可以到正高竖规医院就诊，在医生的指导下选择性服用，可以在一呈蛋定程度上防止胚胎的发育畸形，只需女性服震垃贵用，男性是不需要服用的。e
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怀孕前的准备建议父母都要补充叶酸，以保证胎儿聪明健康，有条件的可以服用比较好的，能够综合补充孕妇所需要的各种营养元素，如OMG配方盐，美国进口的，条件一般的可以服用几块钱或者免费的普通叶酸片就可以。
吃硫酸、盐酸、硝酸都可以。最好是吃屎。