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1,花生皮经常吃,这个是可以提高血小板计数的,并且可以提高血小板的质量 2,吃猪手,鸡手：因为里面含有胶原蛋白,也可以凝固血小板的. 3,金丝枣用水煮或者蒸熟：可以提高免疫力,同时也可以提升三大细胞,白细胞,红细胞,血小板. 注意：饮食一定要注意.不能吃木耳和鱼肉,还不能多吃鸡蛋.
补…………
补补，，，，，
1,花生皮经常吃,这个是可以提高血小板计数的,并且可以提高血小板的质量 2,吃猪手,鸡手：因为里面含有胶原蛋白,也可以凝固血小板的. 3,金丝枣用水煮或者蒸熟：可以提高免疫力,同时也可以提升三大细胞,白细胞,红细胞,血小板. 注意：饮食一定要注意.不能吃木耳和鱼肉,还不能多吃鸡蛋.
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