您好，各个品牌的 卫生巾 都是可以的。建议经期要均衡营养，可概舞适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛减玻辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成 感染 引起疾病。经期也要避免 性生活 。希望垃清堡我的回答对你有所帮助。