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病例狗则分析:腰椎滑脱轻度一般可以保守治疗。意见匪急印建议:可针灸治疗，要有耐性。病人本人配合，休息好！如有好转，锻炼劳作也不可过度。正点瓣规治疗后没有效果再考虑手术。没有看到患者，以上供参考。
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从你的症状考虑，你现在主要是腰部的劳损的症状，没有神经压迫的症状，现在可以保守治疗。主要是要加强腰背肌的力量锻炼，来加强脊柱的保护，可以做飞燕，控腰等锻炼。
腰间盘突出时，髓核压迫的局部神经根可导致该神经支配的区域疼痛麻木等。建议到医院进行CT检查，明确病因后可以进行神经阻滞，效果良好
腰椎滑脱容易引起压迫神经和脊髓引起腰腿痛，及不适感不想做手术可以佩戴腰围，卧床休息等缓解症状