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流产后要保证优质蛋白质、充足的维旧斯生素和荒以刺无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物法编血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
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小月子不会胖的。
少吃。。。。
坐月子很重要,一定要吃好身体
不要见风 不碰冷水 热的东西
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流产后要保证优质蛋白质、充足的维旧斯生素和荒以刺无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物法编血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
小月子不会胖的。
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