怎么做小月子?坐小月子该怎么保持身材阿?怎么样不会发胖阿

怎么做小月子?坐小月子该怎么保持身材阿?怎么样不会发胖阿
凤丫头    2015-02-03 21:08    

满意回答

流产后要保证优质蛋白质、充足的维旧斯生素和荒以刺无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物法编血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

健康就幸福98   2017-12-18 18:59
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

小月子不会胖的。

奇葩女神蹦擦擦。    2015-02-03 22:16

少吃。。。。

159*****125_XAyU    2015-02-03 21:41

坐月子很重要,一定要吃好身体

祝好孕😁    2015-02-03 21:41

不要见风 不碰冷水 热的东西

生@活    2015-02-03 21:29
加载更多