一般属于是角质层薄引起的。建议你平时用凉水清洗，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。 这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。

你好，脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

你好，脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

可能是你太在乎别人对你的看法了，担心自己的表现给别人留下不好的印象，在内心潜意识里越是担心自己脸红，越是怕别人笑话，那么越是要脸红。我建议你，多多训练自己的心里素质，不要太在意那些琐碎的事，把和人交流的重点放在思想的层面，不要太在乎外在的东西，自己一定要自信。