清炖最好，不要加乱七八糟的大料。 6个月宝宝的辅食就要多元化了，不然容易患缺铁劣乐愚性贫血，关于汤什么都可以的，比如肉汤，鱼汤，排骨汤，豆辉香腐汤，猪肝丝瓜汤，碗破西红柿牛肉汤都可以的。 再就是各种菜泥、果泥、肉泥、肝泥，都要给宝宝少添一些。3天为周期添一种新的辅食，看看有没有过敏腹泻症状，如没有就可以放心添加此种辅食了。 再就是医生说光吃肉、蛋等营养不会吸收，要想吸收好，同时要搭配面食，才有利于吸收，亲可以给宝宝准备点比较烂的面试，每餐吃上几口。