建议宝妈经常变换睡姿。孕后期没必要一直保持左侧睡，怎么舒服怎么睡。宝妈就是一直一个姿势才会麻木的，问题不大，不用紧张。

正常的，可能睡久了的原因吧，偶尔换换睡姿是没问题的

考虑是局部受压导致的血液循环不佳，所以会局部麻木的，也可能是怀孕以后出现贫血或者气血不足的表现的，最好就医做血常规检查看看，要是贫血的话，可以积极对症处理，使用补血的药物治疗的，平时注意多饮水，多活动一下，保证充足的睡眠时间。