建议使用安神养血的中药；用食物改善失眠症状；增加锻炼的强度；调节心神状态。这些方法可以从根本上治疗失眠不只是改善失眠症状。失眠患者可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物，保持情绪平稳，心态放松，不计较得失

你好！根据你的描述，有可能是糖尿病。糖尿病的症状就包括容易有乏力感，易饥多食。除此之外，有的患者还要多饮及多尿等症状。不过不是每样症状都有。建议到正规医院的内分泌科门诊就诊，查查血糖，最好做个葡萄糖耐量试验看看，即可明确有无糖尿病。如果有，就需要控制饮食、适当锻炼，必要时还需要降糖药治疗。

建议使用安神养血的中药；用食物改善失眠症状；增加锻炼的强度；调节心神状态。这些方法可以从根本上治疗失眠 不只是改善失眠症状。失眠患者可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物，保持情绪平稳，心态放松，不计较得失