熬些梨汤给宝宝喝，要带核，对去痰、去火有好处，宝宝还爱喝还能增加维生素。 再说流鼻涕是去火的不要怕（这是我宝宝的奶奶说的，不可完全信）。 再说针就不要打了吧，一点结果也没有，还让孩子、大人痛苦，你就不如停了呢。不就是有些鼻涕和咳嗽吗？多吃水果多喝水，晚上睡觉的时候房间里开着加湿器（再在是冬天了吗，房...间里干燥），平时要给孩子少穿些衣服，穿多了上火会生病，稍少穿些衣服不会有事的。再说现在集体供暖屋子里又不会很冷的。 记住多喝水、多吃水果。