建议做个微量元素测评，根据具体情况给予补充纠正。 缺钙的表现：枕秃、夜惊、多汗…… 缺锌的表现：食欲不好，易生病等 症状只做参考，建议结合检验结果。 化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。 母乳喂养补充是最好的。妈妈平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤...、核桃、虾、海藻等食物。 补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。 钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，见效快，且安全无胃肠剌激。第三代：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。代表产品有新稀宝。 蛋白锌，纯生物剂，高活性易吸收，见效快。且安全无任何激素及毒副作用，非常有利于钙和其他微量元素的吸收。 “食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，彻底改善缺钙锌症状。 通过母乳的钙锌都是高活性，非常有利宝宝的吸收。