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足舟骨 骨折 ,不宜多吃桃桃子富含多种 维生素 、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁掏报则是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多沃缘草本植物中具有重要的地位。桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是 缺铁性贫血 病人的理想辅助食物旧印。
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足舟骨骨折,可以吃花甲花甲是高蛋白，低脂肪，含微量元素比较多，高钙高铁，可以滋阴明目，软坚化痰，益精润脏，预防中老年人慢性疾病。但是花甲性比较凉，所以要适量，尤其是脾胃虚寒。此类人群不要吃辛辣刺激性食物，应该吃容易消化食物。
足舟骨骨折,可以吃海带饮食还是要均衡，所以海带适量吃还是可以的，海带 碘 的含量比较多，但是海带比较寒凉，不应该过多吃，尤其是脾胃虚寒的人。海带利尿消肿，防止富贵病，减少放射性疾病，御寒。此类患者应该吃容易消化吸收的食物。
足舟骨骨折,可以吃土豆要营养合理，食物多样化，粗细搭配；避免暴饮、暴食，喝酒，吸烟和高脂肪。辛辣刺激的饮食；不要加太多调味料，禁烟酒。土豆含有大量淀粉，以及 蛋白质 、B族维生素、 维生素C 等 微量元素 ，易于消化吸收，营养丰富。