病情分析： 你好，根据你的描述，你的情况可能是属于手淫过度导致的后遗症，伴有头痛，以及精液问题。 指导意见： 首先你还年轻，现在的年纪出现类似的性冲动和性行为都是可以理解的，但是自己要注意频率和次数才好，多注意休息，多吃补肾的食物，一个月手淫的次数不要超过2次。希望你幸福。