流产后，通常会建议休息2周，建议禁止同房和坐浴1个月，建议避孕3个月。流产后是需要休息的，但是不一定需要卧床，依据每个人不同情况来定。

浅睡占孩子睡眠时间的1/2。浅睡对宝宝大脑发育很重要。为帮助入睡，可轻轻啪啪。但是含乳头应纠正。如含奶头入睡，睡着了，应拔出来。

你好，你现在是在保胎阶段吧，其实睡姿没有太大问题的，保胎期间注意避免疲劳的情况就可以了，否则可能会影响到胎儿。

准妈妈可以做到以下几方面避免早产：加强孕期检查；重视产前监护；积极防治感染；增强孕期营养；保持轻松的心情；节制性生活，尤其在孕早期及孕晚期3个月；不抽烟喝酒吸毒；安心休养。