情绪低落，总是想些乱七八糟的事情

  音声您好，我有好几年睡眠都不好，最近总觉着疲惫，做什么都觉着没精力，觉着自己做不好，老是想辞职换份工作，可是又不知道自己能干什么，不知道我这情况该怎么缓解呢:
阴梓莹_Pfxo    2014-10-01 02:24    

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你现在的情况倘潜就属于吊阶纪明显的压力过大导致的，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物实狗的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸

圣华晖_Geir   2014-10-01 02:43
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其他回答

可能是因为压力太大引起的 抑郁 ，建议你及时调节，最好找心理医生进行系统治疗，慢慢改善，希望早日就诊。

戏春燕_wt8U    2014-10-01 02:49

抑郁症是属于 性格 因素和不良刺激会造成，合理的多活动运动避免独坐很重要，配合一点安神解郁颗粒，保持心情舒畅，关键是心理调节

威以莲_KzaL    2014-10-01 02:46

抑郁症是属于性格因素和不良刺激会造成，合理的多活动运动避免独坐很重要，配合一点安神解郁颗粒，保持心情舒畅，关键是心理调节

养琴轩_0XnA    2014-10-01 02:31

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