肩膀骨断了一般要2个月左右长好.长好后还要经过锻炼才能恢复. 至于饮食,要吃一些新鲜的蔬菜,水果和鱼,肉等高蛋白的就行了. 就是不手术,骨折的“固定”还是必须的.譬如石膏固定.否则是长不起来的!