老年人失眠抑郁怎么办，要怎么治疗
皮香芹_WkKP 2014-11-26 15:02
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病情分析:你好， 失眠 是指不充分的舞慕铜睡眠或不完全的睡眠，并不意味着完全失眠状态，主要原因是由于精神活动长期过度紧张。意见建议:不要紧张，树立信心，寻求合逝它理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少乔荒睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、 中药 、西药、针灸、理疗、气功等。
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不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
保健护理；脚被称为人的“第二心脏”，专家指出，在冬季坚持 泡脚 和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。
不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。