可以适量的喝，一般来说，恶露需要在20天之内干净才算是正常。如果过长时间不净，一般为以下几种情况引起的： 1.胎盘胎膜残留 2.产后子宫复旧不良 3.产褥感染导致子宫内膜炎症，你的情况建议及时去医院检查治疗。