来大姨妈前特别容易生气，到大姨妈这两三天又特别容易哭泣，伤心 这有没有坏处，如何缓解？
匿名用户 2012-10-06 19:37
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生理期前后的情绪异常是十分正常的，不用担心筛灿丰对身体有害处，其实布碗有的时候情绪不发泄出来才会对身体有害。如果不想伤害到别人，可以找个没人的地浅敢方，砸点软的东西泄愤，不是有专门出气的玩具吗。想哭的话可以找点感人的电影，发泄出来就会舒服一点了。
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没有 这是正常现象。要注意休息，要想一些开心事,少喝凉水 努力使自己平静下来。干适量的活，一件接一件，让自己忘掉烦恼。不要过于急躁。我两天前才来过，这方法比较灵 我妈教我的，希望对你有帮助
我也这情况，没你那么严重~转移注意力~
偶 买高的